Naturopathie fonctionnelle · 90 jours
Ton corps sait
se régénérer...
Il attend...
Pas un régime. Pas une cure rapide. Un protocole naturo personnalisé qui lit ton terrain et reconstruit ta vitalité depuis la cellule.
90
jours de protocole
3
phases de régénération
100 %
personnalisé selon ton bilan
Ce que tu vis probablement
Tu fais "tout bien"
et pourtant ton corps
n'y répond plus.
Tu es épuisé.e dès le réveil, même après une nuit complète.
L'énergie ne vient plus.
Des douleurs, une inflammation sourde, des marqueurs sanguins dans les normes — mais tu te sens mal quand même.
Tu as essayé des régimes, des compléments, des cures. Ça marche 3 semaines, puis tout repart.
Ballonnements, digestion difficile, ventre qui gonfle sans raison apparente.
Mental = brouillard mental, concentration en berne, humeur instable. Ton cerveau n'est plus là où tu l'as laissé.
Ton médecin dit "tout est normal". Toi, tu sais que quelque chose ne va pas. Tu n'inventes rien.
Le problème n'est pas dans ta volonté. Il est dans ton terrain. Et le terrain, ça se lit — et ça se répare.
Nathalie Frery, Naturopathe Fonctionnelle
La méthode
La méthode R.A.C.I.N.E.
Pas un protocole générique copié-collé. Une lecture précise de ton terrain biologique, suivi d'un plan d'action naturo personnalisé — de l'intestin à la cellule.
R
Révéler
Bilan naturo fonctionnel approfondi. Lecture du bilan sanguin avec plages fonctionnelles (pas les normes labo trop larges). On voit ce que ton médecin ne voit pas.
A
Alléger
Drainage ciblé des émonctoires — foie, intestins, reins, peau. Avant de reconstruire, on libère la charge toxique qui freine tout le reste. Grâce à la kinésiologie Touch for Health, on libère les mémoires stockées dans les tissus, les tensions que le stress a gravées dans le corps. Les deux sont indissociables d'une régénération profonde.
C
Construire
Reminéralisation, microbiote, mitochondries. On nourrit chaque cellule avec ce dont elle a réellement besoin — pas un stack générique à 200€/mois.
I
Intégrer
Chronobiologie, rythme circadien, alimentation fonctionnelle. On synchronise ton corps avec ses propres cycles naturels de régénération.
N
Nourrir
Axe intestin-cerveau, gestion du stress, neurotransmetteurs. Parce que le système nerveux est au cœur de tout le reste.
E
Évaluer
Bilan comparatif J1 vs J90. Marqueurs mesurables, ressenti documenté, plan de maintenance. Tu vois ta progression — chiffres à l'appui.
Le programme
90 jours.
Trois phases. Un terrain neuf.
Chaque phase est construite dans un ordre précis. Ce n'est pas un hasard — c'est de la physiologie.
1
Jours 1 — 30
Libérer
"Avant de reconstruire, on nettoie. Le terrain doit être prêt à recevoir."
Bilan naturo & sanguin fonctionnel
Lecture avec plages optimales naturo. Identification des carences et déséquilibres silencieux.
Drainage hépatique 3 semaines
Plantes hépatoprotectrices, chronobiologie du foie, alimentation drainante personnalisée.
Protocole intestinal anti-dysbiose
Réduction charge inflammatoire, soutien de la muqueuse, introduction fibres prébiotiques.
+ Une séance de Kinesiologie
le stress émotionnel chronique maintient l'axe HPA en hyperactivation, entretient une réponse inflammatoire de bas grade, et inhibe la biogenèse mitochondriale.
Autrement dit — on ne peut pas régénérer le corps sans adresser ce que le système nerveux porte.
C'est pourquoi j'ai intégré la Kinésiologie dans mon protocole 90 jours Régénération.
Pas comme complément. Comme outil de régulation neuro-émotionnelle à part entière.
La séance permet de libérer les mémoires émotionnelles inscrites dans le corps, de réguler le système nerveux autonome et de lever les blocages qui maintiennent le terrain en état d'alerte.
Le corps peut alors recevoir — et intégrer — ce qu'on lui propose au niveau cellulaire.
Digestion légère
Teint qui s'éclaircit
Moins de fatigue
Brouillard qui se dissipe
2
Jours 31 — 60
Reconstruire
"Le terrain est propre. Maintenant on nourrit chaque cellule avec précision."
Protocole microbiote 4R
Remove, Replace, Reinoculate, Repair. Restauration de la flore intestinale et réparation de la muqueuse.
Reminéralisation personnalisée
Basée sur ton bilan. Formes biodisponibles. Fer, zinc, magnésium, silice — selon tes carences réelles.
Soutien mitochondrial
Coenzyme Q10, vitamines B, antioxydants. Relancer la production d'ATP cellulaire — l'énergie à la source.
Équilibre acido-basique
Alimentation alcalinisante, suivi pH urinaire, stratégies anti-acidose tissulaire.
Énergie stable
Intestin régulier
Concentration retrouvée
Humeur plus stable
3
Jours 61 — 90
Rayonner
"Tu n'es plus en mode survie. Tu vis. Vraiment."
Équilibre hormonal fonctionnel
Axe cortisol-thyroïde, phytoestrogènes si pertinent, adaptogènes. Soutien naturel sans perturbation.
Sommeil & chronobiologie
Mélatonine naturelle, rythme circadien, plantes du soir (valériane, passiflore, griffonia).
Bilan comparatif J1 vs J90
Marqueurs sanguins, questionnaire terrain avant/après. Tu vois ta progression — chiffres à l'appui.
Plan de maintenance autonome
Feuille de route 6 mois. Rituels ancrés, compléments saisonniers, signaux d'alerte. Tu deviens autonome.
Vitalité constante
Sommeil profond
Sérénité intérieure
Autonomie naturo
À qui s'adresse Origine 90
Ce programme est fait pour toi si…
C'est pour toi
Tu es épuisée·é et tu veux comprendre pourquoi — vraiment, pas juste "c'est le stress"
Tu veux un protocole personnalisé basé sur ton bilan, pas des conseils génériques
Tu crois en la naturopathie fonctionnelle et tu veux être accompagné·e par quelqu'un qui la pratique
Tu es prêt·e à investir 90 jours dans ta santé de façon sérieuse
Tu veux des résultats mesurables — et pas juste "tu devrais te sentir mieux"
Tu es entrepreneur·e, professionnel·le actif·ve, ou femme 35–55 ans qui veut reprendre la main sur sa vitalité
ce n’est pas pour toi
Tu cherches une pilule magique sans changer quoi que ce soit à tes habitudes
Tu veux juste un PDF de conseils génériques que tu ne liras pas
Tu penses que "ta santé peut attendre" — jusqu'à quand ?
Tu n'es pas prêt·e à remettre en question ce que tu manges, ce que tu fais
Tu veux des résultats en 7 jours avec zéro effort
- Naturopathe fonctionnelle certifiée
- Formation en biologie fonctionnelle
- Spécialiste terrain & microbiote
- Suivi à distance · France entière
Votre naturopathe
Nathalie Frery
Naturopathe Fonctionnelle
J'ai découvert la naturopathie fonctionnelle parce que la médecine conventionnelle n'avait pas de réponse à ce que je vivais. Tous mes bilans étaient "normaux". Et pourtant, je n'allais pas bien.
C'est en apprenant à lire le corps autrement — à travers les marqueurs fonctionnels, le terrain, la biologie de la cellule — que j'ai compris ce qui se passait vraiment. Et que j'ai pu me reconstituer.
Aujourd'hui, je transmets exactement cette lecture à mes client·es. Pas de protocole copié-collé. Une approche qui part de toi — de ton bilan, de ton terrain, de ta réalité. Pour que les résultats soient réels, durables, et mesurables.
Personnalisation
Chaque protocole est construit à partir de ton bilan. Pas de solution générique.
Autonomie
L'objectif : que tu n'aies plus besoin de moi. Te rendre libre.
Mesurabilité
Des marqueurs concrets. Tu vois ta progression — avant / après.
Intégrité
Aucune vente de compléments. Aucun conflit d'intérêts. Que ton bénéfice.
Ils ont fait Origine 90
Ce qu'ils vivent
J'avais essayé tout ce qu'on trouve en ligne. Compléments, régimes, détox express. Rien ne tenait. Avec Nathalie, pour la première fois, j'ai compris pourquoi. Et les résultats ont suivi — vraiment.
Sophie M.
Directrice commerciale, 42 ans
Énergie retrouvée · Digestion normalisée · -8kg en 90 jours
Mon médecin disait "tout est normal". Mais je savais que non. Le bilan fonctionnel de Nathalie a révélé trois carences que personne n'avait jamais vues. En 2 mois, ma fatigue chronique avait disparu.
Marc T.
Entrepreneur, 38 ans
Fatigue chronique résolue · Clarté mentale · Performance retrouvée
Ce qui m'a le plus frappée, c'est que rien n'était générique. Chaque recommandation venait de mon bilan. Pour la première fois, je comprenais mon corps. Et lui, il répondait enfin.
Laure B.
Sage-femme libérale, 47 ans
Sommeil profond · Hormones équilibrées · Vitalité durable
Transparence totale
Pas de "contactez-nous
pour connaître le tarif".
Voilà les prix.
Recommandé · Transformation complète
Origine 90
L'accompagnement complet sur 90 jours. Ton terrain révélé, ton protocole construit, ta vitalité retrouvée — avec des résultats mesurables.
1 490 €
Paiement en 3× possible · 497€/mois
- Bilan naturo fonctionnel complet (questionnaire terrain + symptômes)
- Analyse de ton bilan sanguin avec plages fonctionnelles
- Plan alimentaire naturo personnalisé
- Protocole plantes & compléments ciblés sur ton terrain
- 3 visios de suivi (lancement · mi-parcours · bilan final)
- Disponibilité entre les séances par message
- Journal de suivi symptômes + énergie + marqueurs
- Bilan comparatif J1 vs J90 avec plan de maintenance
- Une séance de Kinesiologie
Après les 90 jours · Maintien & amplification
Origine Annuel
Pour celles et ceux qui veulent maintenir leurs résultats, optimiser en continu et avoir un suivi naturo tout au long de l'année.
4 980 €/an
Réservé aux alumni Origine 90
- Suivi trimestriel (4 bilans comparatifs par an)
- Ajustements des protocoles selon l'évolution
- Accès prioritaire à Nathalie
- Compléments saisonniers adaptés
- Suivi hormonal & thyroïdien continu
- Accompagnement lors des changements de vie
- Une séance de Kinesiologie
L'appel gratuit de 30 minutes est sans engagement · Disponible en visio · France entière
Questions fréquentes
Tout ce que tu
veux savoir
Quelle est la différence avec la naturopathie classique ?
La naturopathie fonctionnelle va plus loin que l'approche holistique traditionnelle : elle s'appuie sur des données biologiques réelles — bilan sanguin lu avec des plages fonctionnelles (différentes des normes labo classiques), microbiote, marqueurs de perméabilité intestinale. L'approche est précise, individuelle et mesurable. On ne devine pas — on lit ton terrain et on agit en conséquence.
Est-ce que ça remplace un suivi médical ?
Non, et ce n'est pas l'objectif. La naturopathie fonctionnelle est complémentaire à la médecine. Je travaille avec tes bilans médicaux, pas à la place de ton médecin. Si tu as une pathologie en cours de traitement, l'accompagnement est possible — nous en discutons lors de l'appel gratuit.
Combien de temps par semaine est-ce que ça demande ?
Entre 20 et 45 minutes par jour selon les phases. Les protocoles sont construits pour s'intégrer dans ta vie réelle — pas pour être un job supplémentaire. L'idée est que les habitudes deviennent naturelles, pas contraignantes.
Est-ce que je dois acheter beaucoup de compléments ?
Je ne vends aucun complément. Les recommandations que je fais sont précises, ciblées sur tes carences réelles et disponibles en pharmacie ou parapharmacie. L'investissement compléments varie entre 40 et 80€/mois selon ton bilan — tu n'achètes que ce dont tu as besoin, pas un stack générique.
Est-ce que ça marche si je suis déjà en bonne santé ?
Oui. Certains clients arrivent sans problème de santé particulier mais veulent optimiser leur vitalité, leur clarté mentale, leurs performances. Le programme s'adapte à ton profil — la phase "Libérer" sera plus douce, la phase "Reconstruire" plus axée sur la performance cellulaire.
Est-ce que le suivi est possible à distance ?
Oui, entièrement. Les visios se font sur Zoom ou Google Meet. Le bilan sanguin est réalisé dans un laboratoire proche de chez toi (ordonnance fournie si nécessaire). L'ensemble du programme est conçu pour fonctionner à distance — France entière et diaspora française.
Et si je n'ai pas de résultats ?
Le programme est construit sur tes données biologiques — ce n'est pas une méthode générique. Si les protocoles sont appliqués, les marqueurs bougent. Si tu n'observes pas les améliorations attendues à mi-parcours, on réajuste ensemble. Je suis disponible entre les séances pour ça.
Prêt·e à commencer
Et si dans 90 jours,
tu te reconnaissais enfin ?
Un appel gratuit de 30 minutes pour voir si le programme te correspond. Sans pression. Sans engagement. Juste une vraie conversation sur ton terrain et ton objectif.
L'appel gratuit de 30 minutes est sans engagement · Disponible en visio · France entière